Was Angehörige durch schwere Zeiten tragen kann

Dieses Buch richtet sich an Angehörige. An Partnerinnen, Eltern, Freunde, Kollegen, die jemanden begleiten, der an einer Depression erkrankt ist. Es zeigt, was Mitgefühl von Mitleid unterscheidet, und warum dieser Unterschied trägt. Entstanden ist es aus eigener Erfahrung und aus der Arbeit als Achtsamkeitslehrer und Heilpraktiker für Psychotherapie. Eine Sprache für das, wofür im Alltag oft die Worte fehlen. Für die langen Strecken, auf denen nichts schnell gut wird.

Arbor-Verlag, Freiburg. Erschienen am 1. April 2019. 160 Seiten. ISBN 978-3-86781-227-6.

Das Buch ist im Buchhandel als Print-Ausgabe und online als E-Book erhältlich: direkt beim Arbor-Verlag, über alle gängigen Online-Plattformen und über lokale Buchhandlungen. Weitere Informationen und eine Leseprobe gib es direkt beim Arbor-Verlag.

Im Schatten der Depression